Literatürde olan biteni kaçırma korkusu anlamına gelen Fear of Missing Out, bireyin sosyal medyada olan biteni kaçırma korkusu yaşaması üzerine geliştirilmiş bir kavramdır. Bu rahatsızlıkta sosyal medya bağımlığının artmasıyla birlikte birey sürekli sanal ortamda yapılan paylaşımları takip etmekte ve kendini rahatlatmaktadır. Takibi sürdürdükçe kontrolün kendinde olduğunu düşünen birey, belirsizliğin ortadan kalkmadığı bu ortamda gittikçe psikolojik yönden zayıf düşmekte ve kaygılı yapıya bürünmektedir.

Modern çağın yadsınamaz bir gerçeği olan bu ortamlarda zaman geçiren çocukların sayısı günden güne arttığı için bir takım düzenlemelerin yapılması çocukların sağlıklı gelişim sürdürmeleri için oldukça önemlidir.

Çocukların bu ortamdan olabildiğince uzak kalmaları için ebeveynler yapabilecekleri sosyal aktiviteleri çocuklarına tanıtmalı ve kendilerini uygun olan aktivitelere yönlendirmelidirler. İnsanların sanal ortamda yüksek oranda gizil kişilik özellikleri sergilediklerini, paylaşımlardaki abartılı mutlu hayat profillerinin gerçekle uyumlu olmadığını anlatmak ve bu hesapları kullanan bireylerin paylaşımlarını takip etmekten uzaklaşmalarını sağlamada yardımcı olmak atılacak önemli adımlardandır.